SLAP損傷

スラップ（SLAP）損傷は、肩関節の損傷の一種であり、一般的には投球やラケットスポーツなどで肩の上方関節唇が上腕二頭筋の作用によって剥離・断裂してしまった状態です。また、転倒や事故などで強い衝撃が加わることで起きることもあります。

肩関節の怪我や外傷

事故、転倒、スポーツのけがなどによって肩に強い衝撃や圧迫が加わることで、肩関節唇に損傷が生じる可能性があります。

肩関節の過度な使用

特定の運動や活動で肩を反復的に使用することは、肩関節唇にストレスをかけることがあります。例えば、ラケットスポーツや投球、水泳などのオーバーヘッドスポーツの反復動作・特定の職業での肩の使用が挙げられます。

加齢による変化

加齢に伴い肩関節周囲の軟骨が退化し、薄くなる傾向があります。軟骨の減少は関節の安定性を低下し、クッション機能を低下させ、摩擦や圧力が増加することで、関節唇に負担をかける可能性があります。また、姿勢に伴う変化として、肩の内旋が進むと関節唇へかかる負担も大きくなります。

症状により治療法を選択、、

原因を追求し、改善させることが重要です！

スラップ損傷は基本的に保存療法であり、運動中止・制限しながら、肩関節周囲の筋緊張の緩和・ストレッチや患部に対しての物理療法などで炎症と疼痛を軽減させていきます。

同時にリハビリテーションを行い、肩関節のインナーマッスル強化、安定性・柔軟性向上などを目標に、競技復帰を目指していきます。また、ウォーミングアップやクールダウンなど日常生活でできるセルフケアも重要になってきます。

早期復帰・再発予防・パフォーマンス向上を目的とした治療効果を最大限に引き出すには、しっかりと順序立てた治療方針が重要になっていきます。

• 肩関節スポーツマッサージ
• 肩関節モビライゼーション・マニュピレーション
• 冷罨法（アイシング処置）
• 超音波治療
• アスレティックリハビリテーション
• 鍼灸治療
• テーピング
• 干渉波・ハイボルテージ
• EMS
• コレクティブエクササイズ
• インソール療法