シモウマスポーツ整骨院・世田谷区シマウマ2-10-3・03-3424-7677
クロスフィンガーズ

平成18年9月26日(火)
 シノです。先日、プロ野球高校生ドラフト会議が行われた。プロを希望した中での今年の注目選手は、駒大苫小牧の田中投手、愛工大名電の堂上選手、八重山商工の大嶺投手、また、甲子園には惜しくも出場できなかったものの、予選でノーヒットノーランを達成しプロ即戦力ともいわれる、埼玉県の鷲宮高校増渕投手など昨年同様豊富なようだ。 野球人口からすれば、プロの選手になれる人はほんの一握りに過ぎない、さらに、その中でも活躍できる選手は数えるくらいしかいない。 われわれの夢と希望であるプロスポーツ選手!!くれぐれも怪我の無いよう頑張ってもらいたい。活躍を期待してます!! スポーツには怪我が付き物である、しかし、それを恐れていては何もできない。怪我をしてしまったら治せばいいじゃないか。。。。時にはがむしゃらに、時には熱い気持ちを冷やせるような冷静な気持ちも持っていてほしいものです。「焼け石に水」なんて状態では身体がもたない。。。 アマチュアスポーツ選手もプロスポーツ選手も、もし、怪我をしたらしっかり治しましょう。私たちは、老若男女問わず、スポーツをしている人もしていない人も、スポーツを通じて健康維持のお手伝いをさせていただきたいといつも考えています。


平成18年9月19日(月)
 こんにちは。リィです。 先週続いた秋の長雨も一段落し、久し振りの青空。 気温の変動が激しいですがみなさん、風邪など引いていませんか。 下馬は土曜日と日曜日が駒繋神社のお祭りだったようで患者さんからいろいろなお話を聞かせて頂きました。 お天気はあいにくの雨でしたが地元の皆さんのパワーと団結力で今年も最高に盛り上がったようです。 その中でも朝一番で治療の為に来院されるSさん。今年も勇ましく男踊りを踊られたそうで舞台裏で花束を頂いたとか。 さて。我、シモウマスポーツ整骨院/鍼灸院も負けてはいられません!! 気温的にもスポーツをしやすい季節になったのもあって来院される方もオーバーワークで膝や肩を痛めてしまった方や外傷の方が増えてきました。 皆さんもウォーミングアップとクールダウンは必ず!!無理はせず少しでも身体の異変に気づいたらしっかりと治療をする事をおススメしますv(^‐^)v


平成18年9月13日(水
 9月も中盤に差し掛かり、めっきり秋めいてきました。シノです!!
一気に気温も下がり、今日なんて20℃前半とのこと・・・
そこで、秋といえばスポーツですよね「スポーツの秋!!」
世間をにぎわせているスポーツの話題といえば、、、そうです!!早実のハンカチ王子こと斉藤投手!!
昨日、大学進学を表明しました。プロに進むにしろ大学に進むにしろ、本人が一番悩んで決めたこと。応援したいです。
夏の甲子園の熱気も未だに冷めない昨今。高校野球は、国体の組み合わせが決まったようだ。東京からは早実はもちろん、夏の甲子園で大健闘を見せてくれた帝京も出場する。駒大苫小牧や智弁和歌山などは夏の雪辱を誓って出場してくるはず。テレビでの放映はないが注目したいところだ。
いずれにしても選ばれし者達にのみ与えられた最後の高校野球!!楽しんで悔いのないよう頑張ってほしい!!
俺も彼らに負けないくらい今年の秋の味覚を堪能するとしよう。
今晩は、三軒茶屋あたりで秋刀魚にビールとでもいきますか、「食欲の秋」だし。。。


平成18年6月20日(火)
 「開院3ヶ月目突入!!」  今回,担当のリィです。 シモウマ・スポーツ整骨院/鍼灸院も開院して3ヶ月目に突入いました。 分からない事だらけの世田谷区下馬でしたが地元の皆さんに色々な事を教えて頂きとても感謝、感謝の毎日です。

さて、下馬生活が始まって食生活も下馬カラーに。 最近では諸先生方、下馬から三軒茶屋の方へと行動範囲を広げ楽しんでいるようです。

当治療院のS先生の一押しは「焼き○○ とし」。 とにかく焼き○○がでかくて旨い!!! 三軒茶屋と言ったらここによく出没されるそうです。

そしてO先生。 お昼時間が近づくと中華料理専門店「△楽」が頭に浮かぶらしくウズウズウズ。 その数多いメニューの中でも焼肉どんぶりにはまっているそうです。 激ウマらしいっすよ。

午前中だけシモウマに勤務し下馬に詳しい(自称)F先生のオススメは世田谷公園の前にある割烹料理屋「○隆」。 お刺身が中心のおいしい日本料理が堪能できるそうです。 お値段もお手頃とか。 有名人もチラホラ。 ……今度、ご馳走してくれるらしいです。 ありがとうございます。

そして私、T。 なんと言っても栄道り商店街。 ドラッグストアーやディスカウントショップ、八百屋さんにお肉屋さん。お豆腐屋さんにお花屋さん。 どこも安くていい品揃い。 平日の帰宅時間には閉店しているお店が多いので土曜の勤務が終わるとユックリ商店街を歩きながら、いろんなお店に寄り道しています。

皆さんも三軒茶屋のお勧めスポット、口コミで評価のいいお店をたくさん教えて下さいね。

さてさて。 梅雨もそろそろ折り返し地点でしょうか。 ワールドカップサッカーも優勝国がほぼ絞られてくると同時に寝不足もピークに。 皆さん、体調管理には十分に気を付けて下さい。


平成18年4月6日(木)
『本日スタート!!!』
 目黒区鷹番でタカバンスポーツ整骨院/鍼灸院を開業し早7年目…。 そしてこの度、満を持して世田谷区下馬に下馬スポーツ整骨院/鍼灸 院を開業しました!!まさに記念すべき2店舗目です!(^^)v この新しい土地でも、私達の治療を少しでも知って頂けるようスタッフ一丸となって頑張っていきたいと思っておりますので、皆さん宜しくお願いします。また、これを機に(有)クロスフィンガーズグループとしても、患者さんの健康を第一に考え治療に専念。専念。専念…。 これからも変わらず日々精進していき、皆さんに最高の治療をご提供していけるよう頑張ります!!。


平成18年4月 8日(土)
『いまなお花粉症』
 今年は例年より幾分少なめみたいですが、まだあのニックキ花粉達も 飛びまわっているようですね。花粉症の人には 「早く時期よ去れ!」とお思いの方が多いと思います。 実は僕もそのうちの一人だったり…。(^^;) 私達の治療法は……お灸!!鼻の横にある「迎香」、 眉毛の間にある「印堂」というツボにすえてあげると楽になります。来院したときに言っていただければすえますので、お気軽にお申し出下さいね。


平成18年4月 10日(月)
『春は何処へ…』
 おはようございます!春ですねぇ〜(^_^)皆さんいかがお過ごしですか? 4月に入り、昨日あたりは『やっぱ春よのぉ〜…』なんて陽気でしたが、今日は一転。日差しも少ないし肌寒くさえあります。 『昨日の陽気はなんだったんじゃい!春らしく行こうよ春らしく』 …と、つい口に出ちゃいそうです。皆さん風邪など引かないでくださいね。以外にこの季節くらいが一番身体が冷えるんですよね。 特に足。足の冷えは、全身に波及しますから要注意ですよ。風邪はもとより、腰痛・肩凝りの原因にも『冷え』は関わっています。 そこでエクササイズ。
1)お風呂の中(洗面器にお湯を張ってもOK)で足の指のグーパー。(50回程度)

2)ふくらはぎのストレッチング。(15秒を2〜3セット)
 たったこの二つだけ。でも毎日行って下さい。  『継続は力なり!』足の冷え解消のために皆さん頑張りましょう!


平成18年4月 13日(木)
『不慮の事故』
 チャリで転んだ!!ヒザ強打で超〜痛い(>_<)昨日仕事の帰りにチャリに乗り、段差を越えようとしたが越えられず左 側に転倒。何年振りかに怪我をしてしまったのだ!!う〜ん不覚…。 不幸中の幸い、骨には異常なさそうだが、とにかく仕事の合間に治療して早く治さなければ。。。
 アイシングに超音波、湿布に固定、圧迫とやれることはやっておこう、、、新たな治療法も試したりして。。。 目標は1週間で完治!!


平成18年4月 17日(月)
『押忍!野球部!』
 野球シーズン到来!皆さん球春ですよ球春!
 春のセンバツ高校野球では横浜高校。いや〜強かったですねぇ〜。決勝戦はなんと22対0。相手の長崎清峰高校には少しかわいそうな結果だったけど、この悔しさを胸にまた夏戻って来て欲しいなぁ。
 プロ野球ではやはり巨人。原巨人なかなかやりますねぇ〜。珍しく投打がガッチリ噛み合っているって感じ。早くも独走?…。んな訳ないですよね。もっと他の球団が頑張んないと!面白くな〜い!!!
 はぁ〜…。球場でビール片手に観戦したい……。

Googleマップ
 
お車でご来院の場合
1) 国道246号線
(玉川通り)
@ 渋谷方面から
青山通りまたは六本木通り
渋谷駅前を越え
三宿交差点を左折(三宿通り)
信号5個目下馬一丁目交差点を右折(野沢通り)
信号3個目西澄寺前交差点を右折
最初の十字路左折
30m先右側

A 二子玉川方面(瀬田方面)から
青山通りまたは六本木通り
二子玉川駅前
世田谷警察署前交差点を右折(明薬通り)
信号3個目世田谷観音交差点を左折(野沢通り)
信号2個目西澄寺前交差点を左折
最初の十字路左折
30m先右側

2) 環状7号線
@ 大原方面(内回り)から
駒留陸橋交差点を左折(駒留通り)
世田谷警察署前交差点を直進(明薬通り)
信号3個目世田谷観音交差点を左折(野沢通り)
信号2個目西澄寺前交差点を左折
最初の十字路左折
30m先右側

A 大森方面(外回り)から
龍雲寺交差点を右折(野沢通り)
信号6個目西澄寺前交差点を左折
最初の十字路左折
30m先右側

3) 環状6号線(山手通り)
@ 大崎方面から
中目黒駅前
青葉台一丁目交差点を左折(野沢通り)
西澄寺前交差点を右折
最初の十字路左折
30m先右側

A 初台方面から
国道246号線(玉川通り)を渋谷方面から利用する場合を参照するか
青葉台一丁目を右折して上記@を参照してください

電車でご来院の場合
1) 東急田園都市線
東急田園都市線【三軒茶屋駅】
中央改札または西改札を出て
中央改札を出た場合は左側
西改札を出た場合は左側
南口B階段を上り
国道246号線(玉川通り)を二子玉川方面へ約150m直進
左手のパチンコ【ニュープリンス】の隣、カメラ屋さん(写真屋さん)を左折
商店街(栄通商店街)を直進
下馬二丁目郵便局前(左)を直進(右側にはファミリーマートガあります)
二又を左側へ直進(間違えやすいので注意!)
約130m先(右側コインパーキング)を右斜めに
約100m先左側

2) 東急世田谷線
東急世田谷線【三軒茶屋駅】
電車を降りたら駅の前の広場を右折
エレベータまたは階段で下の階へ
下の階へ着いたら左へ直進
左側に噴水を見ながら直進、さらに地下道も直進
真正面に南口階段が見えます。後は田園都市線を利用する場合と同様ですので、上記1)を参照してください。

バスでご来院の場合
1) 渋谷駅から
(JR山手線・埼京線・成田エクスプレス、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、東急田園都市線・東横線)
渋谷駅 〜 渋32系統・三宿経由世田谷野沢循環 〜 西澄寺バス停下車

2) 目黒駅から
(JR山手線、東急目黒線、東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)
目黒駅 〜 黒06三軒茶屋行き 〜 東急東横線祐天寺駅 〜 住宅前バス停下車

3) 中目黒駅から
(東京メトロ日比谷線、東急東横線)
中目黒駅 〜 中目01下馬経由 〜 西澄寺下車

1)〜3)いずれも東急バスです
 
 
 
 
copyright(c)2008 shimouma.jp all reserved.
シモウマスポーツ整骨院・鍼灸院