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スポーツマッサージ

スポーツマッサージとは。 
主にスポーツ選手を対象に行い、血液やリンパ液の循環を促進し老廃物を早く取り除いてくれます。
局所的な作用だけでなく全身の疲労回復、リラックスなどにも高い効果が得られるので現在ではスポーツをやっていない方の治療にも幅広く使われるようになりました。
スポーツマッサージの効果
運動前にスポーツマッサージを受けることによってウォーミングアップ補助や過度な精神緊張の緩和にも繋がりますので適度にリラックスでき、より良いコンディションで試合に臨むことができます。

運動後の効果としては筋肉の緊張を和らげ疲労物質を除去させるので、早い回復効果が期待できます。
スポーツの現場では捻挫や肉離れ等のスポーツ外傷、ふくらはぎがつってしまったときなどの回復を促進させるための手段としてもスポーツマッサージが用いられ、更に神経の働きを高めたり抑えたりする作用もあるので患部(痛い所)の痛みや不快感をやわらげる効果もあります。

他にもスポーツを行っていない方の関節痛の軽減や関節可動域の向上・機能回復、慢性的な腰痛、肩こり等にもスポーツマッサージは効果的です。

このようにスポーツマッサージは効果も用途も幅広く、一般の治療やスポーツの現場でも大きな効果が期待できます。 当院のスポーツマッサージは、リズミカルな軽いタッチで、なおかつ深層部の筋肉までアプローチし痛みの原因にもなる緊張の強い筋肉を緩めて痛みを軽減させます。

更にストレッチ等も組み合わせながら身体をより良いコンディションへと導きます。

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